W jaki sposób w dzisiejszych czasach dobrze pielęgnować swoje zęby?

Posted on 22/06/2018 3:33am

Właściwa pielęgnacja uzębienia jest konieczna. Dzięki temu nie stracimy pięknego uśmiechu, a nasze zęby będą prezentować się idealnie. Aby prawidłowo dbać o zdrowie zębów i dziąseł, musimy dowiedzieć się, jak poprawnie i bezboleśnie dla dziąseł szczotkować zęby, czyścić przestrzenie pomiędzy zębami i jak skutecznie je odżywiać, żeby nie mieć próchnicy. Żeby nie uszkodzić dziąseł należy sięgać po miękkie szczoteczki do zębów. Szczoteczka musi być zmieniana przynajmniej raz na dwa miesiące, a co pewien czas należy ją dezynfekować płynem antybakteryjnym.


zęby
Author: Partha S. Sahana
Source: http://www.flickr.com
Zakupując pastę do zębów, należy brać pod uwagę wyłącznie produkty z fluorem, jaki jest niezbędny dla pielęgnacji zdrowych zębów. Jeśli kupisz pastę wybielającą powinieneś wiedzieć o tym, że może ona zetrzeć szkliwo. Zdecydowanie bezpieczniejszym oraz skuteczniejszym sposobem może być wybielanie w specjalistycznym gabinecie. Bardzo dokładnie powinniśmy szczotkować zęby w okolicach siódemek i ósemek (więcej tutaj), bowiem to głównie w tych okolicach naszego uzębienia najczęściej chowają się resztki jedzenia, które mogą przyczyniać się do psucia się zębów. Mycie naszych zębów powinno obejmować również dziąsła, podniebienie i język.

W ten sposób możemy skutecznie usunąć różne pozostałości pożywienia i bakterie. Po umyciu zębów warto jest stosować dodatkowo płukanki antybakteryjne, najlepiej posiadające fluor. Nie tylko skutecznie usuwają bakterie, ale oprócz tego idealnie odświeżają oddech. Poza szczoteczką i płynem do płukania jamy ustnej warto jest używać fachowe akcesoria, które pozwolą nam jeszcze lepiej zadbać o naszą jamę ustną. Materiały stomatologiczne jakie mogą nam się przydać to np. nić dentystyczna, z której warto jest korzystać praktycznie codziennie - www.

zęby
Author: Quinn Dombrowski
Source: http://www.flickr.com
W szczególności ważne jest używanie nici dentystycznych przed pójściem spać. Jeżeli wolimy nieco bardziej skuteczny sposób pielęgnacji, możemy sięgnąć po irygator dentystyczny, jaki świetnie oczyści problematyczną przestrzeń między zębami. Takie urządzenie jest o wiele lepszą alternatywą dla tradycyjnych nici dentystycznych. Poza zabiegami pielęgnacyjnymi ważny jest również styl życia, jaki prowadzimy. Znaczący wpływ na nasze zęby może mieć m.in. nasza dieta, ilość wypijanej codziennie kawy lub herbaty, czy też palenie papierosów. Tu jest wielki wybór produktów dentystycznych.

Tags: dziąsła, fluor, nić dentystyczna